拿了offer 就万事大吉？其实，体检和疫苗接种也是出国准备的临门一脚呢！

那么，问题来了——小红本跟小黄本怎么妥妥拿到手

小红本跟小黄本是什么东东？

小红本：

就是国际旅行健康检查证明书。（作用是证明“本次体检未发现患有可能对公共卫生造成重大危害的传染病”——来自小红本最后一页的“结论”）

据了解，健康检查记录，包括血压、脉搏、发育状况、营养情况、皮肤、淋巴  结、眼睛的视力、矫正视力、辨色力、耳鼻喉、甲状腺、肺部、心脏、腹部、脊柱、四肢、泌尿生殖系统、肛门、神经系统、心电图、胸部X线检查、化验室检查等检查项目及签证日期。使用期一年, 由医生签字和检疫机关盖章。

小黄本：

就是疫苗接种或预防措施国际证书（上面会有全部疫苗接种记录）

注意！据介绍，如果出入国境者没有携带黄皮书, 国境卫生检疫人员则有权拒绝其入出境, 甚至采取强制检疫措施。

所以对于因私出国人员来说, 在具备有效护照, 有效签证, 出入境登记卡和经过认证的公证书之后或同时, 一项不可忽视的重要一条, 就是拿到小黄本。

这两个本本，海关会抽查的呢。

虽然麻烦又要花银子，但是，办是必须的。而且，必须去指定单位体检，普通医院或防疫单位不颁发。

详细情况，下文一一道来。

1、出国体检

北京出国体检的指定单位是：北京国际旅行卫生保健中心（以下简称“体检中心”）。

据了解，每年5-10月，是“保健中心集中接待出入境留学生的高峰季节。保健中心曾顺利完成5-8月间26000人次的出境留学生体检。 

一、体检预约： 

一定要预约！一定要预约！一定要预约！

据体检中心官网介绍：未经预约，恕不能接待。

预约途径：

北京国际旅行卫生保健中心：预约网址HTTP://TJYY.BITHC.BJCIQ.GOV.CN/LOGIN.ASPX出境人员检查地址：北京市海淀区马甸东路17号金澳国际大厦23，25层，咨询***010-64274240

上海国际旅行卫生保健中心：预约网址HTTP://WWW.SITHC.COM/出境人员检查地址：上海市金浜路15号，咨询***021-62699006

广东国际旅行卫生保健中心：预约网址HTTP://WWW.GDWBZX.COM/出境人员检查地址：广州市天河区龙口西路207号，咨询***020-87537322,87548300

以北京为例，登录网址，按照体检预约平台的提示内容进行登记和注册。

预约填写信息后，系统会生成预约单。

有同学从亲身经历来说，预约的7点半开始排队交钱体检。如果未预约，需要在现场填个表，8点开始交钱。（网上预约和直接去的分开排队）需要注意的是，据说每天的号是有限的，预约的人一定能体检上，未预约的可能白跑一趟。

体检当天需携带材料：

1、预约成功后打印《出境人员信息表》。

2、本人有效身份证或护照原件（需与网络预约登记时的证件一致。很关键！用哪个预约的就带哪个）。

3、4张小2寸彩色免冠证件照（4.8×3.3cm）（请预先剪裁好）。

4、国外学校或者国外单位提供的与体检和疫苗相关的外文表（很关键！必须带）。

5、需要接种疫苗或翻译预防接种证明者须携带：

（1）既往疫苗接种记录原件及复印件。

（2）已持有《疫苗接种或预防措施国际证书》者请携带原件。

（3）若有姓名更改记录，请携带户口簿原件。

体检收费标准：  

体检收费男士为574.5元/人次，女士为581.5元/人次；

加急费12元/人次。

如需接种疫苗，费用另付。

二、体检流程

1. 体检前应注意休息，前一天应清淡饮食，如遇发烧、或服用药物请推迟体检。妹子最好避开姨妈期。

体检当天早上空腹。最好着上下分身的服装，避免穿连裤袜。请勿穿带有金属扣或镶嵌各种材质饰物的衣服，着较薄的棉质上衣，检查前必须取下佩戴的项链、挂坠等饰品。

2. 只有上午8：00-11:20可以体检，如果人不太多的话大概1个半小时可以搞定，建议最晚9点半要达到体检中心。

3. 到达后排队等着到柜台办理手续。常规项目是都会让做的，其他项目（乙肝五项、结核菌皮试TB test）护士会看学校的要求建议你做，但你可以选择不做。

护士还会问有没有得过水痘。用护照预约的同学，还需要现场用摄像头拍一张头像。之后护士会给你一张体检表，上面有需要做的所有检查项目及其地点。

如果要打疫苗，还会有一张疫苗单。拿着签字后的表单，到窗口缴费后，就可以开始体检。

三、体检项目：

X光（大部分人建议先做这个，早去人少不排队）：不能穿戴任何有金属物品的衣物，所以女生需要脱内衣，除非没有金属挂钩。

抽血：要抽2管。

B超：要露出肚肚，做完会立即打印出报告单。建议，做完抽血和B超就开始吃喝，尤其要大口喝水，准备尿检。

心电图：撩上衣卷裤腿，会立即打印出心电图。

全科（和心电图的诊室挨着）：包括身高体重，听诊，视力。

疫苗：拿着疫苗单和过往接种记录的复印件去接种室领疫苗然后挨针，等20-30分钟可以拿到小黄本，医生会叫名字。

尿检：建议放最后，打完疫苗正好用等小黄本的时间去做。

全部完成后，拿着体检表、超声报告单、小黄本、学校表格去交表处交表。

四、领取结果： 

1、如体检结果合格，体检者（或其委托人）持《取证凭证》并根据所规定时间到发证窗口取证（一般为4个工作日）。 

如果不想自己去取，可以选择快递，五环以内20元，可以合寄。所以大家可以结伴去，互相照应又省钱有木有。

2、据北京国际旅行卫生保健中心介绍，如体检发现异常情况需进行复查，请根据通知要求在规定时间内持复查通知单、本人身份证和1张2寸免冠近照到本中心接受复查。 

3、如体检发现异常情况需进一步检查确诊的，请按照主检医师要求完成相应检查，根据检查结果决定健康证的发放。

2、疫苗

根据美国法律的规定：“所有新生都必须提供完整的疫苗纪录才能上课，没有按照学校要求提供疫苗记录则不被允许进入校园。同时，如果学校被查到学生未提供完整的疫苗记录，还有可能要承担法律责任。”

说到注射疫苗，其实美国的大学是可以提供注射的，但你知道那比国内贵了多少嘛。所以机智的小伙伴们一般都会选择在国内解决，这省去了不少的麻烦。

其实体检只是为了拿小红本，而疫苗一是为了拿小黄本，更重要的是为了交学校要求的immunization表格。因为，带着这张表格到学校的Health Center，那里的医生会根据这张表上面的信息来确认你需不需补打疫苗。

衷心建议：请仔细check你的学校要求！

美国学校会对留学生赴美留学前需要注射的疫苗提出这样或是那样的要求，一般会以一个表格的形式呈现。

以普渡大学为例，它长这样：

看起来可能会觉得有点儿晕，但其实你只要把你的个人信息填好就可以了，其他的就交给体检中心的医生，他们会依据你的疫苗注射情况搞定这张表。

每个学校要求打的疫苗都不一样，上面只是用普渡举了个例子；然而，每一所学校要求的疫苗种类和数量都是不同的，所以你一定要记得多check几遍学校的文件！

比如哥大只要求两种疫苗，而宾大则要求五种疫苗记录。

那么，就来科普一下几类常见的疫苗吧：

1、MMR (Measles, Mumps, and Rubella)

麻腮风联合疫苗，即麻疹、腮腺炎、风疹三位一体的疫苗。分别接种或接种混合疫苗都可以。

美国学校一般会要求两针麻疹，而腮腺炎和风疹，可能要求一针或者两针。所以，如果是分开打的疫苗，就按学校表格要求填写，如果是混合针，两针MMR就够了。

提示：

如果你有小时候的记录（必须叫麻风腮才有效）和大一的记录应该不用打了。不过似乎大多数人都要补一针，甚至两针。需要注意的是，MMR打完之后可能需要间隔若干天才能打其他疫苗，这里要问清楚医生MMR过敏史、对鸡蛋过敏、对新霉素过敏者均属接种MMR禁忌之例。

2、Tetanus-Diphtheria-Pertussis

白喉，破伤风，百日咳疫苗，简称DTP或任何DTP和DT或Td的组合，我们常称之为“白百破混合疫苗”。

美国学校一般都要求5针记录，但是国内的疫苗本上只要4针就打全了，若最后一次接种时未满2周岁，需要再接种一次。所以学生至少会补打一针来满足学校的要求。

提示：

无论打没打过Td（白破，不含百），都得到美国打。

3、Hepatitis B

乙肝疫苗，美国学校一般要求3针记录。也是间隔一个月打下一针。

提示：乙肝疫苗确实不是终生有效的，抗体一般会保留10年左右，但因各人体质而不同。如果是小时候打的，那基本上可以肯定已经失效了，需要重新打。

4、Varicella (chickenpox)

水痘疫苗，美国学校一般都要求两针记录。个别学校会明确说明，若于13周岁前接种，接种一次,但13-17周岁间接种，需接种两次，间隔6~10周。

提示：

没得过、没打过还是老老实实打吧。

如果得过，一般来说需要提供患病记录：一份注明发病年月并且有医生签名盖章的证明可以代替该疫苗。

5、Meningococcal

流行性脑膜炎疫苗，美国学校一般会要求一针。主要是大学生住校时要提供的，基本上学生都打过这个疫苗。

6、Tuberculosis Skin Test (PPD Skin Test）

肺结核检查，这是一项几乎每一个美国学校都会要求留学生去做的测试。绝大多数学校在留学生报道周，统一进行该测试，也就是传说中的TB testing。

提示：

大家一定要看好学校是怎么要求的。如果要求在入学前做，那一定别漏了。

关于是选择在国内打还是去美国打，这里提供一些信息供大家自己做决定：

1. 医保可以报销疫苗费用；

2. 美国的剂量比较猛，短时间内打太多可能身体扛不住。有小伙伴选择了当场补MMR。

解释完各种疫苗，再说一下国内可以在哪里打疫苗的问题。

当然可以在体检中心打，建议想省钱的同学，或者缺的针多不想每次跑体检中心的同学，可以选择到就近的医院打疫苗，然后开了证明带到体检中心，都是承认的，可以转录到小黄本和学校表格上。

其他的，每在体检中心打一次，会在后面依次填上，大家仔细跟进并逐条确认。